指先から
健康な未来を。

食事・運動・睡眠を
ひとつにまとめて
あなた専用にアドバイス

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これひとつで
毎日のヘルスケアが完結

これひとつで
毎日のヘルスケアが完結

食事・運動・睡眠をまとめて管理。
AIとウェアラブル連携で、
いつもの生活の中で自然に続けられます。
特別な努力は不要。 頑張らなくてもOK。

専門家×AIで
あなた専用のアドバイス

専門家×AIで
あなた専用のアドバイス

大学教授監修・膨大なデータ・
AI解析による、パーソナライズドサポート。
人によって違う健康の基準を、
研究に基づいた独自ロジックで総合的に分析。
あなたに合った最適な
アドバイスをお届けします。

新しい自分に出会える

新しい自分に出会える

栄養バランス、睡眠の質、ストレッチや
運動の必要性まで、すべてアドバイス。
蓄積されたデータから、痩せにくさや
眠りの傾向を自然に分析します。
あなたの今に寄り添いながら、
理想の体やコンディションへと導きます。

楽しくてやる気が続く

楽しくてやる気が続く

メインキャラクター「アポロ」がいつもそばに。
無理に頑張らず、あなたのペースで、
前向きな気持ちをサポートします。
気づけば、ベストなコンディションへ。

「食事・運動・睡眠
まるごとチェック

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HOW TO USE

食事の簡単記録

食事の簡単記録

写真を撮るだけで、自動でグラフ化。
目標に合わせて、カロリーやたんぱく質などの
栄養バランスを計算。
おすすめのご飯もアドバイスしてくれるから、
悩まず続けられます。

睡眠のアドバイス

睡眠のアドバイス

スマホやウェアラブル端末と連携して、
自動で記録。最適な睡眠時間や
寝るタイミング、寝不足の傾向もわかります。
「今日は何時間寝たらいい?」が
自然に見えてきます。

ストレッチ・運動のサポート

ストレッチ・運動のサポート

痩せやすい体づくりには、ストレッチや
軽い運動も効果的。
ダイエット向け、肩こり改善向けなど、
目的別のメニューを提案。
動画&音声ガイド付きで、
どこでも気軽に始められます。

1週間ごとのふりかえり

1週間ごとのふりかえり

週ごとに食事・睡眠・運動を振り返り。
傾向や効果をチェックしながら、無理なく
続けられるようにサポート。
あなたに合ったやり方が見えてきます。

USER'S VOICE

忙しくて健康管理なんて無理…と
思ってましたが、
このアプリはいつもの
生活の中でできるのがいいです。
アポロのアドバイスもやさしくて、
自然と体が軽くなってきたのを
感じます。

30代女性

食事・睡眠・運動、全部ひとつに
まとまってて手間がない。
スマートウォッチと連携して、
自分の生活パターンが見える化
されたのは
かなり新鮮でした。
ストレッチの動画も短くて
取り入れやすいのがいいですね。

40代男性

SPECIAL PLAN

有料プランに加入すると、もっと楽しく
便利になる機能をご利用いただけます。

無料版

  • 基本記録機能
  • AIによるアドバイス(簡易)
  • 栄養・睡眠の傾向分析
  • ストレッチメニューの提案
  • 週間のふりかえりレポート

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  • ストレッチメニューの提案(一部)
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Pro

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